Bea Rodriguez Ayuno y deporte: por qué entrenar sin comer no es tan buena idea como parece ¿Qué significa realmente entrenar en ayunas? ¿Qué efectos tiene el entrenamiento en ayunas? ¿Es siempre malo entrenar en ayunas? Lo importante es la energía disponible Una reflexión para mujeres que e... Nutrición deportiva 8 sept. 2025
